ダンサーのためのアジャスタイズ™️サスペンション

引き続きアジャスタイズ™️サスペンションのご紹介。
体幹トレーニングはもちろん、ストレッチやリラクゼーションなど幅広く使えます。

こちらのように、ダンサーの方の効率的なトレーニングにも!
軸足を押すってどういうこと?お腹を使って立つためには?
サスペンション×バーで身体のエネルギーの方向性がわかりやすくなります。

パーソナルクラスorSFCコースでご利用可能です!

〒112-0002
東京都文京区小石川2-10-1いろは館202
後楽園駅・春日駅 徒歩約5分
LiBRA Total Tuning

関連記事

  1. この冬、より強く、より柔軟に

  2. 疲労回復のための運動?

  3. ストレッチを習ったほうがいい理由

  4. 体幹強化!アジャスタイズ™️サス…

  5. 年齢制限はございません

  6. どんな風になりたい?