集中的にトレーニングを行うことで効率的に身体の変化を体感できるSPECIAL FOCUS COURSE(スペシャルフォーカスコース/SFC)

おひとりおひとりのお悩みや目標に合わせ、ジャイロキネシス®︎やアジャスタイズ™️を用いて、呼吸の詰まりや身体の歪みを解消することからスタートし、健やかに身体機能を向上します。

ご自身の生活スタイルに合わせて通いやすいペースをお選びください。
休業日・営業時間外をご希望の方はお気軽にご相談ください。
初回のカウンセリングを通して、ご自身にあったコースを提案いたします。
コース開始後の身体の痛みや不調、その日の状態も都度確認して進めますので、運動に慣れていない方もご安心ください。

コース修了後はアフターケアとして、
パーソナルクラスをお好きな時に受講できます。

PROFESSIONAL TONE(プロフェッショナルトーン)
・高いレベルで活動するダンサー・アスリートのコンディショニング
・目標目的にフォーカスしたトレーニング指導
・身体の癖や歪みを解消し、怪我をしにくい身体づくり
・怪我やメンタル面での不調箇所のリハビリテーション

BODY TONE(ボディトーン)
・身体の歪みや偏りを整えることによる、日常動作の改善
・呼吸から見直す、ストレス・疲労を溜めない身体づくり
・コンディショニングによる怪我予防
・ただ体重を落とすだけではない、健康的でしなやかな身体づくり

YOUTH TONE(ユーストーン)
・ジュニアアスリート、ダンサーのケア
・コンディショニングによる正しい身体の使い方への意識変化
・自分自身を把握し、観察する力を身に付けるトレーニング指導
・怪我をしにくい身体づくり

からお選びください。

まずはカウンセリング+トライアルセッションにお申し込みください。