各コースを修了後は、アフターケアとして継続してご自身の好きな時にセッションを受けていただけます。
SFCでは、修了までに身に付けたセルフコンディショニング・セルフメンテナンスを習慣化することで、普段から自分自身で調律できるようになることを目指します。
コース後はまずセルフケアをしっかりしていただき、その上で新たなトレーニングを取り入れ、いつでもベストなパフォーマンスができる身体を維持します。
セルフケアを確認したい、コンクールや遠征前にコンディションを整えたい、もう一段階上を目指すため数ヶ月さらに集中したトレーニングがしたい、といった、すべてのニーズにお答えします。