6月15日「呼吸って何?」WS 開催!

リーブラボーカル講師も務める井上万葉・リーブラディレクター田中あすかによる「呼吸」に注目したワークショップ、第二回開催決定!

産声をあげた瞬間から文字通り息をひきとる瞬間まで、いつでもすぐそばにあるのが呼吸。
でも、文字の書き方や自転車の乗り方などなど人生のどこかで習ったり模索したりして身に付けるものと比べて、意識せずできるからこそよく考えた覚えがないのが呼吸です。
24時間年中無休の「息をする」ことへの意識が変わることは、日々を過ごすこと・ひいては生きることへの意識にも素敵な変化を与えてくれます。

運動経験や歌の経験etc、必要な条件は一切ありません!
不眠や肩こりの原因も呼吸が浅いことが原因にあることも。
どなたでもご参加いただけますので、どうぞお気軽にお申し込みください。

井上万葉

広島県出身。
高校卒業後、劇団四季に入団。
退団後は、大手テーマパークのメインシンガーはじめ、歌を中心に舞台女優として活動中。
ミュージカルへは歌唱指導として関わる事も多く、演出助手や振付なども行っている。

田中あすか

幼い頃よりダンス・バレエを学び、NY留学中にジャイロキネシス®︎と出会う。
劇団四季在団中よりボディコンディショニングやボディメンテナンスについて積極的に学ぶ。
退団後、身心を「調律」する場所を目指し、コンディショニングスタジオLiBRA Total Tuningをオープン。
コンセプトディレクター・トレーナーとして指導にあたる。

日時
6月15日(土)16:00~ 90分程度
・呼吸と喉にフォーカスして、毎日を整えるためのお話・Q&A (井上万葉)
・呼吸が楽にしてくれる身体を実感、毎日できる簡単エクササイズ(田中あすか)

場所
LiBRA Total Tuning メインフロア
20分前からお入りいただけます。

持ち物
筆記用具・動きやすい服装(スタジオ内に更衣室ございます)

料金
通常 5400円
リーブラ会員価格 5000円

ご予約
こちらの専用フォームからお申し込みください。
6月15日 呼吸WS

定員を超過し、ご予約ができなかった場合はご連絡いたします。
フォームから送信していただいた時点でご予約は完了しておりますで、キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。
開催24時間を切ってのキャンセルの場合、キャンセル料を頂戴する場合がございますのでご了承くださいませ。

お問い合わせ
libra.totaltuning@gmail.com までご連絡ください。

〒112-0002
東京都文京区小石川2-10-1いろは館202
後楽園駅・春日駅 徒歩約5分
LiBRA Total Tuning

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