コンディショニングパーソナル
クライアント様お一人に対しトレーナーが一人つき行います。
ジャイロキネシス®︎ジャイロトニック®︎やPBT（Progressing Ballet Technique)、ストレッチや自重トレーニングを必要に合わせてメニューを組みコンディショニングを行います。
柔軟性や筋力のアップ、バランスよく能力を身に付けたい方におすすめです。
スポーツの技術向上や、産後の不調改善など、様々な目的に合わせてあなたのためのクラスをつくります。

１回：45分・60分・90分

料金表はこちら

トライアルお問い合わせ