大好評のジャイロキネシスで整えバレエベーシックを踊るワークショップ、第三弾の開催です。
今回は、大手テーマパークで数々のショーにご出演、そのきらやかな笑顔が心を掴んで離さない、中橋沙里乃さんにバレエクラスを担当していただきます。

・基本のキホンからじっくり見直したい！
・バレエ、ダンス、ミュージカル、テーマパークなど、目標や目的のためにもっと動けるようになりたい！！
オールレベルの方向けとして、経験者・初心者でも収穫のある１２０分となっています。

皆様のお越しをお待ちしております！！

中橋沙里乃

４歳よりバレエを始め総合芸術高校バレエコースで学びを深める。
卒業後大手テーマパークにてダンサーとして４年間ショーに出演。

退園し現在はダンス講師・ダンサーとして活動。

田中あすか

幼い頃よりダンス・バレエを学び、NY留学中にジャイロキネシス®︎と出会う。
１１年に劇団四季に入団、夢から醒めた夢、美女と野獣、オペラ座の怪人などダンス経験を生かした作品に多数出演。
劇団四季在団中よりボディコンディショニングやボディメンテナンスについて積極的に学び、退団後身心を「調律」する場所を目指し、コンディショニングスタジオLiBRA　Total　Tuningをオープン。
コンセプトディレクター・トレーナーとして指導にあたる。

対象
初心者を含む、バレエのポジションや立ち方から確認したい方
10歳以上大人も可
・身体を優雅に動かしたい！
・レッスンのスピードについていけるようになりたい！
・基本のキホンからじっくり見直したい！
・身体を使って踊ることを体感したい！！
・バレエ、ダンス、ミュージカルなど、目標や目的のためにもっと動けるようになりたい！！

日時/場所
6月22日（土）
15:00~17:00
ジャイロキネシス®︎60分・バレエベーシック60分
ジャイロキネシスでは椅子に座って呼吸と一緒に身体を動かし、身体の癖や習慣で普段のレッスンや日常生活で動きづらいところを目覚めさせ、怪我をしにくい「踊りやすい身体」をつくります。
ジャイロキネシスについての詳しい説明はこちらです→ジャイロキネシス®︎とは
バレエクラスでは、バーレッスンをメインに、基本の姿勢・腕や足のポジション・バレエをする上で重要なポイントなどを１から丁寧に確認します。

定員あり少人数制
LiBRA Total Tuning内での開催を予定しております。


料金
6000円

服装
動きやすい服装・バレエシューズまたは靴下
※どちらのクラスもレオタード・タイツ等は可ですが、体温調節できるようレッグウォーマーやウォームアップウェアもお持ちください。

ご予約
こちらの専用フォームからお申し込みください。
6月22日整えて踊るWS 専用フォーム

定員を超過し、ご予約ができなかった場合はご連絡いたします。
フォームから送信していただいた時点で基本的にご予約は完了しておりますで、キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。
開催２４時間を切ってのキャンセルの場合、キャンセル料を頂戴する場合がございますのでご了承くださいませ。

お問い合わせ
libra.totaltuning@gmail.com までご連絡ください。

〒112-0002
東京都文京区小石川2-10-1いろは館202
後楽園駅・春日駅　徒歩約５分
LiBRA Total Tuning