ほんとにいい時間をありがとうございます。

オンラインレッスンのジャイロキネシス、30分も？から『もう30分経ったのかー』になり、週５もあるの？！から『今朝は参加できなかったらアーカイブで』になり、完全に生活の一部となりました。いつの間にか肩こりも感じなくなり頭痛もなくなってます。もしかしてウエストもくびれてきてる？感がありますっ。
ほんとにいい時間をありがとうございます。
バレエも朝のジャイロキネシスの動き、呼吸を思い出しながら奥の深さを楽しんでます。
今日は腕、今日は肩背中、今日は足と意識しながらこれからも続けていきたいです。
オンラインなのに音や先生の声がとてもクリアに聞こえるしzoomでの画像も綺麗でレッスンに入り込めます。
筋トレはまだまだまっっったくついていけてないですが少しでもケガをしない体作り、頑張ります！