引き続きアジャスタイズ™️サスペンションのご紹介。
体幹トレーニングはもちろん、ストレッチやリラクゼーションなど幅広く使えます。

こちらのように、ダンサーの方の効率的なトレーニングにも！
軸足を押すってどういうこと？お腹を使って立つためには？
サスペンション×バーで身体のエネルギーの方向性がわかりやすくなります。

パーソナルクラスorSFCコースでご利用可能です！

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東京都文京区小石川2-10-1いろは館202
後楽園駅・春日駅　徒歩約５分
LiBRA Total Tuning