ジャイロキネシス®︎は、螺旋的・流線的な動きと豊かな呼吸で身体の動きを堪能し、整えるエクササイズです。

むくみや冷え性・肩こりなどの、姿勢や運動習慣に起因するお悩み改善から、リラクゼーション、柔軟性のアップなどなど、幅広い効果が期待できます！

受けていただいた方からは
★背が高くなった！！
★難しい事をしてないのに、身体が動かしやすくなった！！
とのご感想をいただいています。

LiBRAではグループクラス・パーソナル・ SFC各コースで受講できます。
運動レベルは一切問わず、初心者の方でもお気軽に始めることができます！

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LiBRA Total Tuning